Espazo adicado a recomendación de recursos bibliográficos como libros ou guías, e audiovisuais como series, películas ou podcasts que aborden e nos acheguen ao mundo da saúde mental e da natureza.
A través de este enlace podéis descargaros esta guía sobre depresión: síntomas, tratamiento, autocuidado, herramientas de autoayuda etc. Está todo muy bien explicado y es de fácil lectura.
El Plan de Prevención del Suicidio en Galicia nace con un doble objetivo, lo de reducir la tasa de suicidio y lo de establecer medidas para disminuir el sufrimiento de las personas que presentan un intento de suicidio, y de sus familias. Este Plan establece un compromiso claro del gobierno gallego con relación al problema del suicidio, en pro de una respuesta integral de las instituciones para su prevención. Un aspecto considerado clave es conseguir que la prevención del suicidio sea una prioridad multisectorial, integrando a todos los agentes implicados en una misma estrategia. Con este Plan se quiere priorizar la prevención del suicidio en la agenda de la atención a la salud mental y concienciar acerca del suicidio como un problema global, y que va más allá de la atención en el ámbito sanitario, siendo necesario implementar otras medidas complementarias en ámbitos como el educativo y social.
No taller psicoeducativo co grupo de mocidade estamos a facer un video fórum onde a través deste filme tan interesante sobre saúde mental traballamos os nosos medos, os mitos do amor romtántico, os vínculso familiares, as relacións sociais... Aquí vos deixamos o trailer.
Jan Komasa dirige este drama polaco sobre el suicidio en la adolescencia.
Dominik (el protagonista) tiene dieciocho años, viene de una familia acomodada y parece tener todo lo que uno puede desear. Sin embargo, su vida fácil y lujosa lo lleva a la depresión, y empieza a buscar emociones y aventuras en internet.
Una película desgarradora que invita a reflexionar múltiples aspectos : las relaciones familiares, el acoso escolar, la presión de los iguales , la influencia de las nuevas tecnologías en nuestras vidas etc.
A través de este enlace podréis descargaros este libro con información muy valiosa sobre depresión y suicidio.
O psicólogo clínico Francisco Villar Cabeza publicou este ano un libro que consideramos moi interesante para abordar o fenómeno multicausal do suicidio, e centrándose no caso concreto das persoas máis novas. Desmontando o tabú e os mitos que o rodean vai achegándonos a través de historias ficticias pero realistas ós conceptos, ás teorías (tan completa e interesante como a Teoría dos tres Pasos de Klonsky e May (2015)) e as ferramentas que nos permiten achegarnos a prevención do suicidio dun xeito útil e dende unha abordaxe comunitaria onde toda a sociedade ten un oco; a familia, as amizades, os medios de comunicación e as redes sociais ou a escola.
A realidade é que o suicidio é un problema de saúde pública e é a principal causa externa de mortalidade entre os 15 e os 29 anos, e que se viu incrementado dende o inicio da pandemia.
"Tapar unha realidade como é o suicidio ten un altísimo prezo en termos de dor e de soidade para a persoa que o sofre, pero non se tapa por pereza social, senón por falta de recursos da sociedade."
"Strappare lungo i bordi" (Cortar por la línea de puntos: Dispoñible en Netflix) é unha serie de animación italiana escrita e deseñada por Zerocalcare, un dos seus personaxes principais, que relata en primeira persoa, e a camiño entre a comedia e a agonía, a realidade das xeracións chamadas X e Millenial.